오늘의 영단어 - explosion : 외부폭발, 폭파, 폭발오늘의 영단어 - working-level : 실무진, 실무자급오늘의 영단어 - amaze : 놀라다, 감탄하다오늘의 영단어 - dominant : 지배적인, 장악하는, 석권하는황금이 귀한 것이 아니다. 편안하고 즐거운 삶이 값진 것이다. -명심보감 오늘의 영단어 - gigantic : 거대한, 엄청나게 큰오늘의 영단어 - guzzle : 폭음하다, 꿀꺽꿀꺽 마시다, 탕진하다: 목통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - exhaust system : 배기장치오늘의 영단어 - political participation : 정치 참여