지식은 곧 힘이다. -프란시스 베이컨 오늘의 영단어 - by chance : 우연히, 공교롭게고생 없이 얻을 수 있는 진실로 귀중한 것은 하나도 없다. -에디슨 지방질이 많은 소고기를 많이 먹게 되면 당뇨병, 뇌졸중, 암의 발생률이 놀라운 정도로 높아집니다. 담배를 피우는 정도의 악영향을 미칩니다. -제레미 리프킨 오늘의 영단어 - disqualify : 무효화시키다, 자격을 박탈하다오늘의 영단어 - state : 진술하다, 말하다,지정하다, 정하다오늘의 영단어 - The Ministry of Information : 공보처다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - secretary for general affairs : 총무수석비서관오늘의 영단어 - mortar : 박격포