나의 친척 중에 변호사·국회의원을 지낸 분이 있었는데, 이 분은 10여 년 동안 열심히 등산운동을 했는데도 고혈압, 심장병으로 가버렸습니다. 왜냐하면 고기나 가공식품 등 피를 흐리게 하는 나쁜 음식을 즐겨 먹었기 때문입니다. 결국 음식물이 건강의 총기초임을 웅변하는 것입니다. -안현필 약간의 뛰어남이 승리를 가져온다. -다윈 오늘의 영단어 - draconian : 엄중한, 가혹한오늘의 영단어 - excavator : 굴착기오늘의 영단어 - hook the shark : 상어를 낚다군사란 승리가 보이면, 강해지지만 패기를 보면 약해진다. -손자병법 무엇을 신성하다 할까, 사람의 육체이노라. -월트 휘트먼 지나간 과거를 교훈삼아 밝은 내일을 설계하라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - erratic : 일정하지 않은, 별란, 야릇한, 난폭한피가 탁해지거나 맑아지는 것은 전적으로 섭취하는 음식물에 달려 있다. -이사구로 유키오